피부건강 면연력강화에 좋은 딸기효능과 부작용 예전에는 초여름부터 수확을 했었으나 요즘은 대다수가 시설재배를 하므로 출하시기가 1월부터 시작되에 5월경까지 계속됩니다. 딸기의 칼로리는 27kcal로 체중관리나 다이어트를 하려는 분들에게 알맞는 과일입니다. 달콤하고 상큼한 맛 때문에 세계인들이 즐겨먹는 식품으로 종류도 많은것으로 알려지고 있습니다. 원산지는 칠례로 알려지고 있으며 현제는 동서양은 물론이며 각국에서 재배중에 있으며, 활용가치도 높아 각종 요리재료로 쓰이기도 합니다. 오늘은 피부건강과 면역력강화 등 각종 질환에 도움을 주고 있는 딸기효능과 부작용에 대해 좀더 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 그럼 먼저 함유하고 있는 성분부터 살펴보겠습니다. 딸기의 함유성분 비타민 C 안토시아닌..
