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에어비앤비 고객센터 전화번호를 알아보도록 하겠습니다. 여행갈때 숙박문제를 에어비앤비로 해결하는 사람이 굉장히 많아졌습니다. 에어비앤비를 이용하다가보면 예약 취소에 관한 수수료 문제가 발생할 수 있는 있습니다. 에어비앤비는 숙소를 제공하는 호스트와 숙소를 이용하는 게스트 이 둘을 중개만 하는 업체라고 보시면 됩니다. 그래서 예약 취소에 관한 문제가 발생했을대는 호스트의 재량으로 100% 환불에 동의만 한다면 바로 환불을 받으실 수 있습니다. 하지만 예약취소에 관한 사유가 호스트에게 있는 경우, 호스트는 약 50달러의 패널티를 지불해야하며 게스트에게 전액환불을 제공하여야만 하죠. 또, 만약 게스트가 코로나19와 같은 이유로 인해 여행에 차질이 생기게 된다면 에어비앤비 고객센터를 통해 이를 입증하여 100% ..

안녕하십니까!!! ​ 10년만에 현대자동차 생산직 채용 공고가 떴습니다!! ​​ 채용 공고 홈페이지 접속 조차도 어려운 상태인데요. ​ ​ ​ ​ 제한된 시간인 만큼 효율적으로 준비하기 위해 자소서 항목을 공유 드리고자 합니다!! ​ ​ ​ ​ 채용분야 ​ 1.직접생산부문 완성차 생산 공정 파워트레인/시트 생산 공정 ​ 2.간접생산부문 설비관리 생산관리 품질관리 ​ (근무지 : 울산) ​ 채용정보 ​ 서류접수 기간 : 2023년 3월 2일 ~ 2023년 3월 12일 ​ 전형절차 : 서류 - 1차면접 / 인적성 - 2차면접 /검진 ​ 지원자격 : 고졸이상 ​ ​ ​ 자소서 항목 무엇보다 자기소개서 항목을 먼저 캐치하셔서 ​ 작성해두셔야 내용 수정, 첨삭 등 ​ 보완하는 시간을 가져갈 수 있겠죠!? ​ ​ ..

오트밀, 카카오, 파인애플, 시금치, 넛 버터 등 바나나는 각종 영양성분이 풍부하다. 비타민 B, C, 피리독신, 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 풍부하다. 또 변비에 도움이 되는 펙틴과 헤미셀룰루즈 등도 풍부해 다이어트에 도움이 되는 음식이다. 건강에 좋은 성분은 많이 함유하면서 가격도 착한 바나나와 함께 먹으면 건강 영양 성분을 더 좋게 만드는 음식들이 있다. 오트밀 오트밀은 귀리를 압착한 음식이다. 바나나와 오트밀은 섬유질이 풍부해서 장 건강에 도움이 되는 음식이다. 중간크기 바나나에는 섬유질이 3g 들어 있고, 이중 수용성 섬유질이 0.6g 들어 있다. 바나나는 섬유질이 풍부하기도 하지만 대부분 불용성 섬유질이기 때문에 변의 부피를 늘리는 데는 도움이 된다. 하지만 물을 흡수해서 변을 부드럽게 만드는..

건강한 식품은 몸에 좋지만, 외모에도 영향을 미친다. 나이가 들면서 호르몬 수치가 변하고 콜라겐 수치는 줄며 피부 재생 및 회복 속도는 느려진다. 이럴 때 특정 영양소가 들어있는 음식을 충분히 섭취하면 피부 건강 개선에 도움이 될 수 있다. 피부 건강에 이로운 것으로 증명된 영양소가 풍부한 음식을 미국 건강 정보 매체 'Shape'에서 소개했다. 1. 딸기 블루베리나 딸기와 같은 베리류 과일에는 항산화성분이 풍부하다. 말 그대로, 항산화성분은 피부를 노화시키는 산화와 싸운다. 비타민 E나 C와 같은 항산화성분이 들어있는 화장품이 많지만, 음식으로도 효과를 볼 수 있다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하고 활성산소의 영향을 억제해 피부를 탄탄하고 젊게 유지하는 데 도움을 준다. 이뿐만 아니라 부족하기 쉬운..

체중감량엔 나름 ‘궁합’ 맞는 식품 섭취도 중요 몸무게를 줄이려면 어떤 음식을 먹는 게 좋을까? 한 가지 음식만 딱 골라 먹는 것보다는 두가지 이상 음식을 함께 먹는 게 체중 감량에 더 유리할 수 있다. 각 음식의 영양소가 몸무게를 줄이는 효과를 상승적으로 낼 수 있다. 배가 든든해지고 지방과 칼로리를 더 많이 태울 수 있다. 물론 음식을 덜 먹고 운동을 규칙적으로 하는 게 살 빼는 데는 최선이다. 미국 건강매체 '웹엠디' 자료를 토대로 '살 빼는 데 좋은 음식 조합 7가지'를 소개한다. 1.아보카도와 짙은 잎채소 아보카드에 시금치, 케일 등 짙은 잎채소 샐러드를 함께 먹으면 체중 감량에 큰 도움이 된다. 아보카드엔 배고픔을 막아주고 건강에 좋은 지방(단일 불포화지방)이 많이 들어 있다. 잎채소는 칼로리..

익히면 항암 효과 더욱 활성화... 혈압 조절에 도움 방울토마토는 휴대하기 편하다. 체중 조절, 혈당 관리를 하는 사람은 작은 용기에 담아 갖고 다닌다. 열량이 100g에 25㎉에 불과하고 배고픔을 덜어줘 식사량 조절에 도움이 된다. 가장 중요한 것은 몸의 산화(손상, 노화)를 줄이는 항산화 효과가 뛰어나다는 점이다. 익혀서 먹으면 건강효과가 치솟는 방울토마토에 대해 다시 알아보자. ◆ 열량 매우 낮은 방울토마토... 항암 효과, 콜레스테롤 억제, 노화 지연 국가표준식품성분표에 따르면 방울토마토 100g에는 수분이 92.3g 들어 있고 칼로리(열량)가 25㎉에 불과하다. 식이섬유 2.1g, 탄수화물 6.02g, 당류 3.89g, 단백질 1g이 포함돼 있다. 무엇보다 대표 성분은 라이코펜(lycopene)..

새마을 금고 부실 우려에 대한 기사가 계속 나오고 있어서 예금자보호 및 경영지표 보는 방법에 대해 알아보았습니다. ​ 새마을금고는 예금자보호법에 따라 5000만원 예금자보호되는 것이 아닌 새마을금고 중앙회 자체 기금(준비금)에 따라 보호가 되는 구조입니다. 출처 : www.easylaw.go.kr 그리고 새마을금고 예금자보호 준비금제도를 좀 더 알아보면 아래와 같습니다. (출처 : 새마을금고 홈페이지) ​ 1. 새마을 금고 중앙회 자체 기금으로 보호 ( 예금보험공사 주체가 아님 ) ​ 2. 여러 곳에 새마을금고 예금이 있다면 각각 5천만원씩 보호가 됩니다. ​ 3. 2천만원까지는 생활보호자금 성격으로 선지급. ​ 4. 출자금은 예금자보호 안되네요. ​ 5. 이자는 전부 못받을 수 있어요. (소정의 이자 ..

전국에는 수많은 새마을금고가 흩어져있는데, 무조건 금리가 높다고 가입하기 전에 한 번쯤 생각해볼 사항이 있다. 돌려받지 못한 부채가 너무 많거나 하는 등의 이유로 부실 금고인 경우, 내 예금이 안전하지 못할 수 있기 때문이다. ​ 이번 달 초에도 대구 새마을금고가 부실대출 문제로 인해 상황이 좋지 않다는 기사가 나오기도 했었다. ​ 물론 새마을금고 역시 예금자보호라는 기능이 있기는 하지만, 5천만원을 바로 뚝딱 주는 것이 아니라 생각보다 시일이 소요되는 과정이다. 따라서 은행이 파산하는 경우, 예금자보호로 돌려받을 돈을 기다리는 동안의 기회비용을 날려버릴 수 있다는 위험이 있다는 사실도 인지하고 있어야 한다. ​ 그래서 예적금을 가입하기 전에 해당 새마을금고의 안전성을 한 번씩 확인해보는 것이 필요하다...

얼마 전에 저축은행 유상증자 릴레이 관련해서 글을 올렸었는데, 더 정확한 상황을 알 수 있는 3분기 은행 공시가 발표되었다. ​ 부동산 PF 문제가 본격적으로 터진 것이 10월 초였으니 아직 이 부분까지 전부 반영하지는 못했겠지만, 금리 인상 및 부동산 침체의 영향은 어느정도 반영하고 있을 것이기 때문에 한 번은 살펴보는 것이 좋을듯. ​ @저축은행 자산 건전성 빨간불, 허지윤기자 위 표는 총자산규모 상위 12개 저축은행의 주요 경영지표를 정리한 내용이다. ​ 1. BIS비율 은행의 자기자본을 위험자산(혹은 부실채권)으로 나눈 백분율이다. 즉, 은행이 잠재적으로 떠안고 있는 위험가중자산을 자기자금으로 흡수할 수 있는 능력이다. 금융당국 권고치는 BIS비율을 8% 이상이다. ​ 위 표에서는 올해 3월말 대..

드디어 공개된 아반떼 페이스리프트 더뷰아반떼 예상했던 것 처럼 완벽한? 디자인으로 출시되는 아반떼 페이스리프트 CN7 아반떼 풀체인지 모델에서 더 예쁘게 다듬어진 페리 모델 ​ 기존 모델도 꽤 만족스러운 모습이였는데요 신형 더 뉴 아반떼 페이스리프트 프론트 디자인은 날카롭고 세련된 모습으로 리모델링 되었어요 아래쪽으로 시선을 내려보면 범퍼 디자인도 더욱 스포티한 모습이죠? ​ 준중형 베스트셀러 신형 올 뉴 아반떼 CN7 인스퍼레이션 리뷰 ​ 화려한 캐릭터 라인이 특징인 더 뉴 아반떼 페이스리프트 삼각형 모양 패턴이 아반떼를 더욱 역동적인 모습으로 보여지는 디자인 아반떼 페리 휠 디자인도 변경된게 한눈에 들어오죠? ^^ ​ 반면에 테일램프 디자인 변화가 크지 않은 느낌인데요 자세히 살펴보면 리어디퓨저 디자..